CLASS

健康クラス

健康クラス 姿勢改善ピラティス

月曜日 10:00~11:00 
 ボールを使って体をほぐし、正しい姿勢を保つ筋肉を鍛えていきます。
 体幹を鍛える事で、内蔵が支えられ背骨や骨盤も安定します。

健康クラス ジャズストレッチ

月曜日 11:15~12:15(12:15~12:45 希望者振入れ)
 ジャズダンスの基礎を中心に、ストレッチ・アイソレーション・筋肉トレーニングを
 していきます。希望者には簡単な振り付けをしていきます。

健康クラス ズンバ

木曜日 12:45~13:30 
 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスです。
 アップビートなリズムにのせて楽しく、簡単にできるエクササイズです。

健康クラス ピラティス

木曜日 13:45~14:45
ピラティスはリハビリが目的で考案されたエクササイズです。呼吸をしながら動く事で身体の歪みを正し、安定した身体と心を作ります。

月謝
・週1回/月4回 4,400円(4,000円・消費税400円)ジャズストレッチ+振付(6380円・消費税580円)
・1回ごとにレッスンを受ける場合、1回1,300円 ジャズストレッチ+振付(2000円)

・健康クラスは、いくら受けても月謝6,600円
 月曜日(姿勢改善ピラティス・ジャズストレッチ・振付)木曜日(ズンバ・ピラティス)
 この4レッスンを全部受けても月謝は6,600円です。

健康クラス 癒しのヨガ

金曜日20:45~21:45月謝4,400円(月謝4,000円・消費税400円)
ポーズを行うことで日常使ってない関節や筋肉を動かします。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐします。週末に一日の仕事を終えてリラックスしてみてください。

ダンスクラス

月曜日

ジャズジュニア(小学高学年~中学生) 藤原

月曜日18:30~20:00 月謝6,050円(月謝5,500円・消費税550円)
ジャズダンスの基礎から応用まで習得します。
アップやストレッチの後で振り付けを覚え、リズム感やしなやかに身体を動かす能力を養います。

ヒップホップ   YASUYO

月曜日20:00~21:30 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
ヒップホップを中心に、ハウスやステップまで習えるクラスです。
年齢、性別を問わず、かっこよく踊りたい人はぜひお越しください。

火曜日

フィットネス HULA  西山

火曜日13:00~14:15 月謝5,720円(月謝5,200・消費税520円)
フラダンスのステップにフィットネスの要素を加えたエクササイズです。
安全に無理なく動く事で体感を強化しバランス感覚も養います。気軽に優雅なフラを楽しんで下さい。

リズムダンス   KUMI

火曜日17:30~18:30 月謝5,720円(月謝5,200円・消費税520円)
4歳~小学低学年のクラス。幼い頃から音楽やリズムに触れる事は大切な事です。
ダンスを通してリズム感を養い、運動能力や基本的な体力もつけていきます。

ジャズダンス MAYUMI

火曜日20:00~21:30 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
ストレッチや基礎など、一人、一人に丁寧にジャズダンスの基本、身体の使い方を教えてもらえるクラスです。
初心者はもちろん、本気でジャズを習いたい方にも最適なクラスです。

水曜日

Kidsヒップホップ AYA

水曜日17:30~18:30  月謝5,720円(月謝5,200円・消費税520円)
子どものためのヒップホップクラスです。音楽に合わせて踊る事で、ダンスの基本を学びます。
ヒップホップは見た目以上にハードなので、基礎体力やリズム感、柔軟性も身につきます。

ジャズ一般  (高校生~一般)藤原

水曜日19:00~20:30 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
ジャズダンスの基礎で、身体をほぐし柔軟性を高めた後、簡単な振り付けを踊ります。
やりたい時が適齢期。楽しく踊りましょう。

ソウルフリー KOOOZOOO

第2水曜日・第4水曜日20:30~22:00(1回ごとに支払い 1回1,600円)
昔懐かしいDISCOミュージックとステップ。実はそれが今のダンスの基本だったりするのです。
ダンスを詳しく解説してくれる。大人のためのクラスです。

木曜日

フリースタイル Suzue

木曜日18:30~20:00 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
小学生以上のクラスです。音楽にふれ、楽しく振りを覚えながら、元気いっぱいにダンスを踊ります。リズム感や柔軟性、体力を身につけます。

フリースタイル KOOOZOOO

木曜日20:00~21:30 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
ダンスのリズム取り、アイソレーションの基礎を丁寧に習えるクラスです。基礎を学んだら振り付けを覚える事でダンスは上達します。全身で踊ってみてください。

金曜日

ジャズエンジェル  (3歳~就学前) 藤原

金曜日17:00~18:00 月謝5,720円(月謝5,200円・消費税520円)
3歳~就学前のクラスです。スタジオで一番小さい子どもたちのクラスです。まずはリズム取りから、いろいろな動物になったり、スキップしたり、ステップしたり。でも振り付けも覚えます。みんなしっかり踊れます。

ジャズキッズ  (小学1年~3年) 藤原

金曜日18:00~19:00 月謝5,720円(月謝5,200円・消費税520円)
元気いっぱいなキッズクラスです。いつも明るく楽しい曲で踊っています。ダンスを踊る楽しさ、表現する楽しさを伝え、努力する心、頑張る心を育てます。

フリースタイル  tatty

金曜日19:00~20:30 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
基礎・アイソレーションを中心に、身体を最大限に、そしてすみずみまで使って表現していきます。ガールズよりのフリースタイルでキメキメ。ダントツに表現力のつくクラスです。

土曜日

タップ   RIKA

土曜日10:00~11:30 月2回(日程は前月に決定)(月2回6,500円)
タップは年齢に関係なくいつからでも始められます。ずっと続ける事のできるダンスです。基礎から丁寧に指導します。

キッズヒップホップ  NOZOMI 

土曜日11:30~12:30 月謝5,720円(月謝5,200円・消費税520円)
幼児から小学生まで、ヒップホップが習えるクラスです。音楽に合わせてリズムに乗ってダンスの基礎的な能力を養います。人前で踊る事で表現力や自信もつきます。

ロック&フリースタイル  RIO

土曜日13:00~14:30  月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
ロックはカギをロックする時の様子に由来し、激しい動きから突然制止ポーズを取るスタイルが特徴です。カッコよく踊りたい人にお薦めのクラスです。

フリースタイル YASUYO

土曜日14:30~16:00 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
フリースタイルといってもいろいろありますが、このクラスは特にレゲエ・アフロビート・アフリカンで、よりポップに踊っていきます。ノリノリのリズムでエキサイティングしてみてください。

K-POP  Suzue

土曜日16:00~17:30 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
韓国のポピュラー音楽を指して「K-POP」と呼ばれ、その明るく開放的なダンスは男女を問わず人気を得ています。好奇心旺盛に、刺激的にダンスを楽しんでください。

エンジョイブレイキン Sin53

土曜日17:30~19:00 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
小学生~中学生のブレイキンクラスです。逆立ちや回ったり、跳ねたりするアクロバティックなダンスです。体幹やバランス能力も鍛えられます。キッズでも迫力、躍動感のあるダイナミックなダンスです。

ブレイキン ひろ

土曜日19:30~21:00 月謝6,380円(月謝5,800円・消費税580円)
ダイナミックでアクロバティックなダンスです。立った状態で踊る様々なステップを学びながら、簡単な技から難易度の高い技まで、一人一人のレベルに合わせて指導していきます。
技を習得してダンスバトルに挑戦したり、イベントで披露すると高い評価が得られるダンスです。