レッスンスケジュール

スタジオPickレッスンメニュー
 
時間 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
10:00 姿勢改善ストレッチ
10:00 - 11:00
スタートエアロ
10:00 - 11:00
姿勢改善ストレッチ
10:00 - 11:00
  エンジョイエアロ
10:00 - 11:00

 

タップクラス
11:00 ジャズストレッチ
11:15 - 12:15
ヨーガ
11:15 - 12:15
ジャズストレッチ
11:15 - 12:15
  ピラティスorヨーガ
11:15 - 12:15
10:30 - 12:00
12:00 ダンス(振り入れ)
12:15 - 12:45
  ダンス(振り入れ)
12:15 - 12:45
ラテンエアロ
12:30 - 13:30
   
13:00    フィットネスフラ

(Michiko)
  ピラティス
13:45 - 14:45
  スタイルヒップホップ
(Tatsuya)
14:00   13:00 - 14:30       13:30 - 15:00
宮地那々バレエ研究所 
15:00 ヒップホップ
(井倉)

14:30〜
幼児から一般

  ヨーガ
15:00 - 16:00
   
16:00 15:00 - 16:30          
 
17:00     ジュニア・ジャズ
17:00 - 18:15
  エンジェル
17:00 - 17:50
 
18:00 ジュニア・ミドル・ジャズ
18:15 - 19:45
  ミドル・ジャズ
18:15 - 19:45
キッズヒップホップ
(Miki)
キッズ
18:00 - 19:00
ブレイキン(Hiro)
18:30 - 19:30
19:00       18:25 - 19:55 ジャズダンス(一般)
19:00 - 20:30

ブレイキン中級
(Hiro)

20:00 やさしいエアロ
20:00 - 21:10
ジャズダンス
(MAYUMI)
スタイルヒップホップ
(Tatsuya)
フリースタイル
(Miki)

19:30 - 21:00
ヨーガ
21:00   20:30 - 22:00 20:30 - 22:00 20:00 - 21:30 20:30 - 21:30  
ヒップホップ
22:00 21:30 - 23:00          
23:00            

がついたプログラムは月額5,250円の「フルオールコース」ですべて受講可能のレッスンとなっております。  フルオールコースとは⇒コチラ
はアクティブ系 はスロー系 はキッズ・ジュニアプログラムとなっております。(は貸しスタジオ)  各レッスン内容・金額の確認は⇒コチラ
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